ฟิตหุ่น | สไตล์ By pimmy

  วิธีการลดหุ่น ลดความอ้วน เร่งด่วน สไตล์ By pimmy ความ อ้วน คำว่า อ้วน   เป็นคำที่ไม่มีใครชอบ แต่ด้วยสิ่งแวดล้อมรอบตัว การใช้ชีวิต รวมถึงอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คนเราอ้วนมากขึ้น  ถ้าไม่ดูแลสุขภาพ ก็อาจจะเกิดโรคได้ง่าย ฉะนั้นการหันมาดูแลสุขภาพตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก อาจมีหลายคนยังสับสนไม่รู้จะเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างไร หรือบางคนอาจใช้วิธีการที่ผิดโดยใช้ยาลดความอ้วน ซึ่งส่งผลให้มีปัญหาสุขภาพหนักกว่าเดิม รู้สึกท้อ กลุ้มใจ หาทางออกไม่ได้ ทุกปัญหามีทางออกเสมอค่ะ วัน By pimmy จะมาแชร์วิธีการลดหุ่นที่ได้ผล และช่วยให้สุขภาพดีขึ้นมาฝากทุกคนที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้  เพราะ By pimmy เป็นอีกหนึ่งคนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ และเคยใช้เวลาในการดูแลสุขภาพลองผิดลองถูกมาพอสมควร จึงทำให้รู้ว่าการลดน้ำหนัก ลดหุ่น นั้นมันมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง รวมถึงทำให้รู้ว่าทำไมไม่ผอมสักที ทั้งๆที่อดอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว ก่อนที่จะมารู้จักวิธีการลดหุ่น ลดน้ำหนัก เบื้องต้นที่สำคัญต้องปฎิบัติตามนี้ 1.ต้องตั้งคำถามให้ตัวเองว่า คุณต้องการลดน้ำหนักเพื่ออะไ