วิธีนวดหน้าให้เรียวเล็กด้วยตัวเอง

เชื่อว่าสาวๆที่รักสวยรักงามทุกคนอยากมีใบหน้าที่เรียว เล็ก สวย เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการออกพบปะกับเพื่อนๆ หรือบางอาชีพต้องใช้ใบหน้าในการทำงานเช่น พิธีกร นางแบบ ดารา ฯลฯ
 ยิ่งถ้าเห็นใครมีใบหน้าเรียว เล็ก สวย เราก็อยากมีบ้าง
ปัจจุบันผู้หญิงเริ่มรู้จักการดูตัวเองมากขึ้น โดยวิธีศัลยกรรมใบหน้าต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็น การเหลาหน้าให้เรียว ฉีดหน้าเรียว วิธีเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่เสี่ยง เสียเงินทองมากมาย
กว่าจะได้ใบหน้าที่สวย ยิ่งบางทีถ้าผู้ที่ไม่รู้จักพอ อาจเกิดผลเสียทำให้หน้าเละ ซึ่งไม่เกิดความพึงพอใจกับใบหน้าที่ทำเท่าที่ควร

 แต่วันนี้ เรามี"วิธีนวดหน้าให้เรียว เล็กด้วยตัวเอง" โดยไม่พึ่งศัลยกรรม ทำง่ายไม่เป็นอันตราย ไม่ต้องเสียเงินทองมากมาย สามารถทำได้ที่บ้าน เรามาดูกันเลยว่าทำอย่างไรบ้าง

  วิธีนวดหน้าให้เรียวเล็กด้วยตัวเอง 

• บริเวณหน้าผาก

บริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลาง และนิ้วนาง เริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย

• บริเวณรอบดวงตา และยกกระชับริมฝีปาก

ให้ใช้นิ้วกลาง และนิ้วนางนวดเบา ๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบา ๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง จากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูกลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้นลูบไปมา 3 ครั้ง และเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ริมฝีปากล่างลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้นทำ
ซ้ำ 3 ครั้ง

• บริเวณมุมปาก

ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวด จากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่บริเวณมุมปากในลักษณะยกขึ้น
ทำซ้ำ 3 ครั้ง

• บริเวณแก้มทั้ง 2 ข้าง

ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้างค้างไว้สักครู่
แล้วค่อยลูบลงทำซ้ำ 3ครั้ง

• บริเวณรอบดวงตา

ใช้นิ้วกลาง และนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบา ๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตา และวนรอบดวงตากลับมากดที่หัวตาทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับจะช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น

นี่ก็เป็นเทคนิคในการบริหารใบหน้าให้เรียวอีกวิธีหนึ่ง สำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับ
วิธีนวดหน้าให้เรียวเล็กด้วยตัวเองเรามีอีกมากโปรดติดตามเราต่อไปด้วยค่ะ