วิธีดูแลผิวหน้าสำหรับสาว 20+
- การดูแลผิว สิ่งหนึ่งที่สำคัญคือ" สำหรับทุกวัยก็คือการขัดผิวเป็นประจำ "เพราะเป็นการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งสะสมอยู่บนผิวชั้นบนและทำให้ผิวดูหมองคล้ำไม่สดใส ดังนั้นควรหาวิธีพอกหน้า
- ที่เป็นวิธีธรรมชาติ อาทิตย์ละ 3-4 ครั้งเพื่อให้ผิว ขาว สว่งสดใสกว่าเดิมค่ะ
- แต่ที่ขาดไม่ได้คือการออกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี และใบหน้า ขาวอมชมพูค่ะ
- และควรทานผักผลไม้เป็นประจำ จะช่วยให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ผิวค่ะ
สำหรับสาวๆวัย 20+ ถึงเวลาที่เราต้องดูแลผิวหน้า และสุขภาพได้แล้วค่ะ เริ่มวันนี้ยังไม่สายค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น