วิธีแก้อาการปวดเมื่อยจากรองเท้าส้นสูง

การใส่รองเท้าส้นสูง สำหรับผู้หญิงจะช่วยสร้างบุคลิกให้ดูดี สาวๆส่วนใหญ่จะใส่รองเท้าส้นสูง หรือทำอาชีพที่ต้องใส่ส้นสูงเป็นประจำ
การใส่รองเท้าส้นสูง เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการปวดเมื่อย และ"อาจทำให้ข้อเท้าเสื่อมเร็วขึ้น"อีกด้วย สำหรับสาวๆที่ปวดเมื่อยจากการใส่รองเท้าส้นสูง วันนี้เรามีวิธีแก้อาการปวดเมื่อยจากรองเท้าส้นสูง มาฝากค่ะ

วิธีแก้อาการปวดเมื่อยจากรองเท้าส้นสูง

• วิธีการคือ

1. การเลือกรองเท้าครั้งแรกจะต้องรู้สึกใส่แล้วสบายเท้า
2. ควรออกกำลังกายเท้าอย่าสม่ำเสมอ
3. ควรนวดเท้าเป็นประจำ

สำหรับ !วิธีแก้อาการปวดเมื่อยจากรองเท้าส้นสูง ดังกล่าวจะสามารถช่วยให้คุณผู้หญิงหายจากอาการปวดเมื่อยได้ค่ะ สาวๆลองนำไปทำตามกันดูได้เยค่ะ