เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์สำหรับผู้ชาย

สาเหตุที่ทำให้คุณผู้ชายดูแก่ คืออายุที่เพิ่มขึ้นและขาดการดูแลสุขภาพผิว เนื่องมาจากการไม่มีเวลาเอาเวลามาทำงานมาดูแลครอบครัวหมด และที่สำคัญคือคุณผู้ชายที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่จะแก่เร็วกว่าวัย
คุณผู้ชายทั้งหลายถึงเวลาแล้ว ที่จะหันกลับมาเอาใจใส่ดูแลตัวเองบ้าง เพื่ออายุยืน
และมีผิวที่ดูอ่อนเยาว์ตลอดเวลา วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์สำหรับผู้ชาย
 มาฝากหนุ่มทั้งหลายค่ะ

เคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์สำหรับผู้ชาย

1. หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพราะช่วยให้ผิวกระชับและระบบการไหลเวียนของเลือดได้ดีรวมถึงโครงสร้างการทำงานของร่างกายทำงานดีแล้วการออกกำลังกายช่วยให้ห่างไกลจากโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน โรคเส้นเลือดอุดตันอีกด้วย
2. จัดแต่งทรงผมให้ดูดีสม่ำเสมอคือการไม่ปล่อยให้ผมยาวฟูควรตัดผมให้สั้นอยู่เสมอเพื่อจะได้ดูแลความสะอาดได้ง่าย
3. โกนหนวดสม่ำเสมอ ไม่ควรไว้หนวดคราให้ยาวเพราะจะดูแก่ก่อนวัยเพื่อที่หน้าแลดูสะอาดสะอ้าง
4. หมั่นบำรุงผิวสม่ำเสมอคือหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว เพื่อป้องกันการหลุดร่อนของเซลล์ผิวชั้นนอก และคงความชุ่มชื่นให้กับผิวของคุณ รวมไปถึงทาครีมบำรุงรอบดวงตา เพื่อป้องกันรอยหมองคล้ำบริเวณใต้ตาด้วย และที่สำคัญอย่าลืมดูแลสุขภาพริมฝีปากให้นุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอด้วยลิปมัน เช่นกัน