วิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย
บางทีปัญหามันต้องเริ่มต้นแก้ด้วยสาเหตุ เพราะเป็นวิธีที่ได้ผลที่สุด สำหรับปัญหาผมหงอกก่อนวัยนั้นเราสามารถแก้โดยเริ่มจากต้นเหตุหรือบางที่ผิวเราจะดูสดใส ขาว เนียนนุ่ม ได้ก็เริ่มจาก การกินอาหารเข้าไป ฉะนั้นปัญหาผมหงอกก่อนวัยก็เช่นกัน
ปัญหาผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากพ่อ-แม่มีประวัติผมหงอกก่อนวัย บุตรก็มีสิทธิ์ผมหงอกก่อนวัยเช่นกันและปัญหาผมหงอกก่อนวัยยังเกิดจากการสูบบุหรี่จัด โดยเริ่มสูบตั้งแต่อายุยังน้อย สารพิษในบุหรี่จะเป็นตัวเร่งให้เซลล์ทั่วร่างกายเสื่อมสภาพเร็ว และการพัก ผ่อนไม่เพียงพอการขาดอ๊อกซิเจนไปเลี้ยงรากผมก็สามารถเกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัย อันควรได้เช่นกัน
วันนี้เรามีอาหารที่สามารถวิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้มาฝากค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าอาหารจำพวกไหนบ้างค่ะ
ปัญหาผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากพ่อ-แม่มีประวัติผมหงอกก่อนวัย บุตรก็มีสิทธิ์ผมหงอกก่อนวัยเช่นกันและปัญหาผมหงอกก่อนวัยยังเกิดจากการสูบบุหรี่จัด โดยเริ่มสูบตั้งแต่อายุยังน้อย สารพิษในบุหรี่จะเป็นตัวเร่งให้เซลล์ทั่วร่างกายเสื่อมสภาพเร็ว และการพัก ผ่อนไม่เพียงพอการขาดอ๊อกซิเจนไปเลี้ยงรากผมก็สามารถเกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัย อันควรได้เช่นกัน
วันนี้เรามีอาหารที่สามารถวิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้มาฝากค่ะ เรามาดูกันเลยค่ะว่าอาหารจำพวกไหนบ้างค่ะ
วิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย
- อาหารจำพวกทองแดง เช่น หอยนางรม อาหารทะเล และเมล็ดทานตะวัน
- อาหารที่มีกรดโพลิก เช่น ผักใบเขียวเข้ม แครอท ฟักทอง และถั่งต่างๆ
- อาหารที่มีพาบา เช่น จำพวกวิตามินบีรวม จมูกข้าวสาลี ข้าวกล้อง โยเกิร์ตและผักใบเขียว
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น