วิธีรักษาเส้นเลือดขอด
การนั่งอยู่กับที่นานๆหรือยืนนานๆ เป็นเหตุทำให้เกิดเส้นเลือดขอด เพราะทำให้เส้นเลือดที่ไหลลงมาหล่อเลี้ยงขาไม่สามารถ ไหลเวียนกลับขึ้นสู่หัวใจได้สะดวก ซึ่งอาการเช่นนี้จะส่งผลให้หลอดเลือดขาโป่งพอง หรือขอดขด
การเป็นเส้นเลือกขอดหากไม่ดูแล หรือไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งการยืน หากเป็นเรื้อรังก็จะทำให้ปวดและบวมในที่สุด สำหรับวันนี้เรามี"วิธีรักษาเส้นเลือดขอด" หรือการป้องกันไม่ให้ เส้นเลือดขอดกลับมาเป็นอีกหรือยุบน้อยลงมาฝากผู้ที่ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอดทั้งหลายค่ะ เพราะนอกจากหน้าตาผิวพรรณจะดีแล้ว
การดูแลเท้าก็เป็นสิ่งที่สำคัญอีกจุดหนึ่งค่ะ
สำหรับ วิธีรักษาเส้นเลือดขอดที่กล่าวมานี้หากทำตามอย่างเคร่งครัดรับรองขาของคุณกลับมาสวยและเส้นเลือดขอดหายแน่นอนค่ะ
การเป็นเส้นเลือกขอดหากไม่ดูแล หรือไม่เปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งการยืน หากเป็นเรื้อรังก็จะทำให้ปวดและบวมในที่สุด สำหรับวันนี้เรามี"วิธีรักษาเส้นเลือดขอด" หรือการป้องกันไม่ให้ เส้นเลือดขอดกลับมาเป็นอีกหรือยุบน้อยลงมาฝากผู้ที่ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอดทั้งหลายค่ะ เพราะนอกจากหน้าตาผิวพรรณจะดีแล้ว
การดูแลเท้าก็เป็นสิ่งที่สำคัญอีกจุดหนึ่งค่ะ
วิธีรักษาเส้นเลือดขอด
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร
- อย่านั่งนานเกินไป ควรหมั่นลุกเดินขยับแข้งขยับขาเคลื่อนไหวไปมาบ้าง
- ไม่ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่คับ หรือรัดเข็มขัดแน่นเกินไป เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
- นอนในท่าที่ถูกต้อง ไม่นอนตัวงอคุดคู้ และควรปล่อยให้ขาเหยียดตรง
สำหรับ วิธีรักษาเส้นเลือดขอดที่กล่าวมานี้หากทำตามอย่างเคร่งครัดรับรองขาของคุณกลับมาสวยและเส้นเลือดขอดหายแน่นอนค่ะ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น